Что такое Реальное Айкидо?

Реальное Айкидо — развитая форма традиционного айкидо: система объединяет наиболее работающие элементы айкидо, дзюдо и дзюдзюцу. Цель — не спортивное соревнование, а защита в реальной ситуации: на улице, в тесном пространстве, при внезапном нападении.

Система не отвечает силой на силу. Собственное направление движения, скорость и вес нападающего обращаются против него. Поэтому техника работает без крупного телосложения и многолетней силовой подготовки.

Основатель

Основатель Реального Айкидо — сербский мастер Любомир Врачаревич (Ljubomir Vračarević), чёрный пояс, 10-й дан. После долгих лет работы с японскими мастерами он изучил и упростил тысячи техник, дополнил их элементами других боевых систем и создал новый стиль.

Врачаревич преподавал на международном уровне — специальным военным и полицейским подразделениям, а также службам личной охраны.

Основные принципы

• Отвечать не силой, а техникой и направлением
• Использовать энергию нападающего и силу тяжести
• Вывести из равновесия и взять под контроль
• Максимальный результат при минимуме усилий
• Сочетать техники по ситуации, а не по заученной последовательности

Степени

Подготовка идёт ступенями — от цветных поясов (кю) к чёрному поясу (дан). На каждой ступени добавляются новые виды атак и защита от них:

Степень	Пояс	Основные группы техник
6 кю	Белый	Начальный уровень — стойка, дистанция, безопасное падение.
5 кю	Жёлтый	Захваты одной рукой, захваты за плечо и отворот, удары сверху, круговые удары, захваты отворота и пояса сзади.
4 кю	Оранжевый	Захваты двумя руками, удары ногами, атаки ножом снизу.
3 кю	Зелёный	Удары по ногам, расширенная защита от ударов рукой, захват воротника сзади.
2 кю	Синий	Атаки ножом сверху и в живот, круговой удар ногой, удушающие захваты, удары с разных направлений.
1 кю	Коричневый	Сложные защиты от ножа, атаки пистолетом спереди и сзади.
1 дан	Чёрный	Все виды перемещений, техники падения, теория и физическая подготовка.

Защита от оружия

На старших степенях изучается защита от вооружённого нападения:

• Нож — снизу, сверху, в живот, круговой и приставленный к шее
• Пистолет — спереди и сзади
• Палка и подобное ручное оружие

Кто может заниматься?

Ограничений по возрасту, весу и росту нет. Система подходит детям, женщинам и людям старшего возраста, поскольку техника опирается на правильное движение, а не на физическое преимущество.

Реальное Айкидо применяется и в подготовке военных и полицейских подразделений, сотрудников личной охраны. Занятия развивают равновесие, реакцию и уверенность в себе.